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三、找准时机，最好不耽误别人工作
求助之前，先评估一下自己求助的内容是简单还是负责，是一句话就能解决还是要花很长时间。求助时，如果该同事正在和别人说话先不要打断，在旁边等一等。如果对方正在工作，先询问忙不忙，再抛出自己的问题，让对方评估是否要花很长时间。如果对方确实忙不过来也可以问一下还有谁能帮自己解决，根据建议再去找其他同事。
四、求助前，要尽量做足准备工作。
我们在向同事求助前，大部分已经做了一些工作，搜集了相关资料。那么我们在向同事求助的时候，要把自己搜集到的资料一并提供给对方。这样减少对方再去搜集资料的时间，加快问题解决的速度。
在向领导求助的时候更是如此，不要急着去问领导怎么办，你提供的资料越多，越能帮助领导做决策，也可以自己尝试做出两三套解决方案供领导选择，因为领导喜欢做选择题，而不是问答题。
五、向对方求助后，要及时表达歉意和谢意
不管事情大小，求助都会耽误同事的时间和工作，所以既要表达谢意也要表达歉意。即便是同事因为工作忙，婉拒了你的求助，同样要表达，这是基本的职场礼仪。
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向同事求助是职场非常常见的行为，希望即将走向职场的同学们能早日克服“求助恐惧症”，早日适应职场规则，达到如鱼得水的境界。
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