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随着电子产品的发展与普及，孩子沉迷其中的现象也变得越来越普遍。电子产品使用过度，不仅给孩子带来近视、脊椎、关节等生理发育的问题，还可能导致孩子叛逆、不思进取、耽误学业的情况。
在平时，家长一看到孩子抱着手机玩儿，就头疼不已，生怕他沉迷其中不可自拔。这时说多了会让孩子烦，说少了又不管用。那我们该从哪些角度出发，巧妙地帮助孩子回到现实生活中呢?
首先我们要弄清楚一个问题：为什么孩子会沉迷手机，被游戏所掌控?
正所谓“知己知彼，百战百胜”。我们先分析一下手机游戏吸引人的地方在哪里。往往一个流行度高的游戏，一般都具备这些特点：入门简单、上手容易;反馈即时，规则清晰;排名激励机制，环环相扣的关卡，让人欲罢不能;无限次的重复试错机会;队友交流、团队协作，有归属感。
看到没，这么多的精心设计，别说孩子了，成年人都会爱上游戏的。而处于青春期的孩子，大脑尚在发育中，他们的前额叶系统还未完全发育成熟，导致理性思考、制定计划、调控情绪的能力不足，但是情绪动机系统又很敏感。所以，孩子喜欢上充满乐趣的手机游戏或者其他事物，这都很正常。
关键的是，作为家长该如何引导孩子进行时间和行为的管理，疏导孩子放松情绪和追求爱好。
都说家长是孩子的一面镜子，如果说家长都成天离不开手机，沉迷短视频、直播、网购、浏览资讯，孩子自然也会被“勾了魂”。
“堵不如疏”，见到孩子玩手机，不能着急吵骂，万一他是在查资料、看学习视频呢?更何况，孩子进行娱乐是合理正当的放松方式，我们要注意的是控制时间和尺度，要缓缓地把“车速”降下来，让孩子渐渐知道啥时候要停下来。
“知子莫如父母”，可家长们真正了解自己的孩子吗?我们要通过日常的观察，了解孩子的性格特征，不可老去拿谁家孩子来对比。我们要通过交流，明白孩子的兴趣爱好，然后加以鼓励和引导。
孩子沉迷手机游戏，根本上是深层心理需求没有得到满足。家长最重要的是给予孩子精神层面的支持与陪伴。除了手机和游戏，孩子还有许多有意义的活动可以参与，我们不能把孩子推向手机的“怀抱”。
家庭教育是孩子最先接触、最频繁接触、最亲密接触的教育方式，它对孩子的影响最深远，我们要和孩子一同学习进步，彼此成就。
家长朋友们，如果您想拥有更好的“亲子关系”，如果您想让孩子拥有良好的家庭教育，欢迎走进八维，助您“教子成龙”!
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